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最家常「负卡路里食物」,无痛又零负担的「小黄瓜减肥法」_健康

发布日期:2020-08-08 00:15   来源:未知   阅读:

减肥餐单的食材近年除了流行西蓝花(花椰菜)、藜麦等神奇减肥食材,专门研究肥胖及身体代谢日本名医工藤孝文,就曾实行无痛又零负担的「小黄瓜减肥法」。

在正餐前生吃一条小黄瓜并仔细咀嚼,成功由92kg减至67kg,美好到不像真的?!下文由香港营养师学会认可营养师李杏榆,为大家解析「小黄瓜减肥法」的原理,一起来看看。

工藤孝文分析,小黄瓜含有非常丰富的磷脂酶,有助分解脂肪细胞。

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